UFW SPECIALIST Stretch&Relax

Name: UFW SPECIALIST Stretch&Relax
Start: 2024-09-22T10:00:00+02:00
End: 2024-09-22T16:00:00+02:00
Location: Capelle aan den IJssel

zo 22 sep

Capelle aan den IJssel

Leer lesgeven in het 25 min. Yoga programma gericht op vechtsporters.

Registratie is afgesloten

Tijd en locatie

22 sep 2024, 10:00 – 16:00 CEST

Capelle aan den IJssel, Molenbaan 18-20, 2908 LM Capelle aan den IJssel, Netherlands

Wat is UFW Stretch&Relax?

UFW Stretch&Relax is een kort programma waarin je in 25 minuten werkt aan:

De toename van je flexibiliteit (voornamelijk voor de beenspieren)
Een correct ontspannen lichaamshouding met de juiste ademhaling
Het versterken van mentale kracht doormiddel van ondersteunende affirmaties gedurende de 3 minuten meditatie.

Opbouw UFW Stretch&Relax sessie :

Total

€ 0,00